Khoa học

9 cách tự nhiên để làm sạch phổi ngay tại nhà trong mùa dịch COVID-19

Ngoài việc giữ gìn đường hô hấp để phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm COVID-19, bạn cũng cần nắm rõ một số cách cơ bản để làm sạch phổi và tăng cường sức đề kháng tốt hơn trong mùa dịch này. Virus covid-19 có mối liên hệ mật thiết tới hệ hô hấp và cơ …

9 cách tự nhiên để làm sạch phổi ngay tại nhà trong mùa dịch COVID-19 Read More »

Cai thuốc lá chỉ trong 3 hay 7 ngày liệu có hiệu quả?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều quảng cáo sản phẩm cai thuốc lá “cấp tốc”. Theo lời quảng cáo, những sản phẩm này rất hiệu quả giúp cai thuốc lá chỉ sau một liệu trình sử dụng từ 3-7 ngày. Vậy chúng có thực sự hiệu quả? Cơ chế của các sản phẩm …

Cai thuốc lá chỉ trong 3 hay 7 ngày liệu có hiệu quả? Read More »

Tết nguyên đán: Thời gian ở bên gia đình, tránh xa điếu thuốc

Hút thuốc không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân mà còn gây nguy hiểm tới những người xung quanh, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em. Việc hít phải khói thuốc (hút thuốc thụ động) cũng có thể gây ra các bệnh như người hút thuốc trực tiếp. …

Tết nguyên đán: Thời gian ở bên gia đình, tránh xa điếu thuốc Read More »

Thuốc lá gây nghiện cho bạn như thế nào?

Ai cũng biết “Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe” và “Cai thuốc lá có lợi cho sức khỏe”. Thế nhưng người ta vẫn tiếp tục hút, đó là do họ đã trở nên “nghiện” hay “lệ thuộc” vào thuốc lá. Vì sao thuốc lá khiến bạn khó từ bỏ?  Nghiện thuốc lá bao …

Thuốc lá gây nghiện cho bạn như thế nào? Read More »

Thói quen: Trở ngại lớn khi từ bỏ thuốc lá 

Hành vi hút thuốc lá không chỉ vì nghiện nicotine mà còn là một thói quen, một phản xạ có điều kiện được củng cố bằng hình thức lặp đi lặp lại qua nhiều năm tháng. Mỗi khi gặp gỡ bạn bè, khi uống cà phê, sau bữa ăn, là hút thuốc lá; đối với …

Thói quen: Trở ngại lớn khi từ bỏ thuốc lá  Read More »

Mất bao lâu để người hút thuốc lá lâu năm cai thành công?

Người nghiện thuốc lá càng lâu năm thì càng khó cai. Nếu có thể cai thuốc lá thì đối tượng này cũng thường phải mất nhiều thời gian hơn những người mới hút. Tuy nhiên, thời gian và độ thành công còn phụ thuộc vào sự quyết tâm của người muốn cai thuốc lá. Các …

Mất bao lâu để người hút thuốc lá lâu năm cai thành công? Read More »

Cai thuốc lá khi đang hút: Phương pháp mới được chứng minh lâm sàng

Được phát triển và sản xuất tại Phần Lan, Acetium® Lozenge – Viên ngậm giúp cai thuốc lá khi đang hút là một bước đột phá trong phương pháp cai thuốc lá khi hỗ trợ người hút bỏ thuốc một cách tự nhiên, an toàn và đặc biệt hạn chế các tác dụng phụ thường …

Cai thuốc lá khi đang hút: Phương pháp mới được chứng minh lâm sàng Read More »

Cai thuốc lá – Dục tốc bất đạt

Khi cai thuốc lá một cách đột ngột, hàng loạt các triệu chứng khó chịu của hội chứng cai thuốc lá sẽ xuất hiện: bứt rứt, thiếu tập trung, khó ghi nhớ, stress, mất ngủ, rối loạn tiêu hoá, tăng huyết áp…Việc này khiến người cai thuốc vô cùng mệt mỏi và dễ dàng quay …

Cai thuốc lá – Dục tốc bất đạt Read More »

Những thách thức khi bỏ thuốc lá và cách vượt qua chúng

Sau khi cai thuốc lá, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi về thể chất lẫn tinh thần khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu. Những vấn đề khi cai thuốc ở sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Hãy lưu ý những vấn đề phổ biến để có …

Những thách thức khi bỏ thuốc lá và cách vượt qua chúng Read More »

Đâu là phương pháp cai thuốc lá phù hợp với bạn?

Hành trình bỏ thuốc của mỗi người đều khác nhau. Các phương pháp bỏ thuốc đều với mục đích là giúp đỡ bạn từ bỏ khói được khói thuốc. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm, hãy chọn một “người bạn đồng hành” trong cuộc hành trình bỏ thuốc lá …

Đâu là phương pháp cai thuốc lá phù hợp với bạn? Read More »